奶粉中的益生元是什麼

特殊的營養素

奶粉中的益生元是一類特殊的營養素，主要作用是促進腸道內有益菌的增長，同時抑制有害菌的繁殖，從而維護腸道健康。

益生元是一類不被人體消化吸收的低聚糖類物質，當到達結腸時，可被腸道菌群分解利用，促進腸道菌群的平衡。奶粉中常見的益生元包括低聚果糖、低聚半乳糖等，這些成分有助於改善腸道功能，預防便秘及過敏，對寶寶的健康有重要作用。