奶罩（胸罩）的主要用途包括保護乳房、固定和支撐乳房、美化體型、輔助母乳餵養等。以下是相關介紹：
保護乳房。乳房是柔軟的脂肪性器官，容易受到日常生活中的撞擊和擠壓，佩戴胸罩可以保護乳房免受傷害。
固定和支撐乳房。胸罩可以固定和支撐乳房，減少運動或奔跑時乳房的搖晃，從而保持乳房的穩定性，有利於乳房的血液循環，減少因下垂引起的外觀和健康問題。
美化體型。胸罩可以根據個人體型和需求調整乳峰的高度和位置，改善體型外觀，對於乳房過小、扁平、不對稱或下垂的情況，特製的胸罩可以提供良好的視覺效果。
輔助母乳餵養。特別是為乳頭扁平、凹陷或短小的母親設計，幫助她們進行母乳餵養，具有凸點設計，可以按摩嬰兒牙床，防止舌苔形成，特別適合斷奶期的嬰兒過渡使用。
此外，胸罩也有一些潛在的缺點，如使用不當可能限制乳房的自由移動，影響血液循環，但選擇合適的胸罩可以避免這些問題。