要實現不看朋友圈，有幾種方法可以嘗試：
調整朋友圈查看許可權。在微信中，進入「我」→「設定」→「隱私」→「朋友圈」，在這裡，可以調整哪些朋友可以看到你的朋友圈，或者選擇不讓某些特定朋友看到你的朋友圈。
關閉朋友圈入口。在微信中，點擊「我」→「設定」→「通用」→「發現頁管理」，然後找到「朋友圈」選項並關閉它，這樣你就不會在發現頁看到朋友圈的入口了。
設定朋友圈查看範圍。在微信中，點擊「我」→「設定」→「朋友許可權」→「朋友圈」，然後選擇「允許朋友查看朋友圈的範圍」，可以設定為「最近三天」，這樣只有你最近三天內發的朋友圈對朋友可見。
刪除或隱藏不想看的朋友圈內容。直接在朋友圈頁面刪除不想讓朋友看到的內容，或選擇僅對自己可見。
這些方法可以幫助你減少或停止查看朋友圈，或者限制別人看到你朋友圈的內容。