香精油有多種使用方法，可以根據不同的需求和場合選擇合適的方式：
直接吸入法。將一到三滴精油滴在手帕或紙巾上，直接吸入精油香氣，有助於舒緩心靈和放鬆精神。
按摩法。將單方精油與基礎油按比例混合，製成護理按摩油，通過按摩使精油滲透皮膚，達到美容或舒緩的效果。
泡浴法。在溫水中加入五到八滴精油，浸泡十五到二十分鐘，可以放鬆身心，同時滋潤肌膚。
擴香法。使用香薰機、加溼機或擴香石等工具，將精油擴散到空氣中，營造氛圍。
噴霧法。將精油加入噴霧瓶中，與礦泉水混合後噴灑使用，適用於環境消毒和改善空氣質量。
香薰漱口法。將精油滴入水中漱口，有助於保持口氣清新和牙齒健康。
按敷法。將精油加入冷水或熱水中，敷在身體部位或面部，有助於促進血液循環和排毒。
製作香水。將精油稀釋後塗抹在身體部位，如手腕、頸部等，製作簡易香水。
食品添加。內服精油，但需注意安全性和適用性。