做好安全防範的方法論如下：
定期檢查電氣設備，確保燃氣灶、熱水器、空調等電器設備正常使用，並在睡覺時關閉電器，避免安全隱患。
與家人或朋友保持聯繫，告知自己的居住情況，緊急聯繫信息存儲在手機中，以便在緊急情況下快速聯繫。
確保家中的門戶始終緊閉，並在睡前檢查一遍，放置障礙物如椅子或花盆在門口，阻止陌生人進入。
避免晚上獨自外出，尤其在人少或陌生的地方，如果必須外出，有人陪伴或在人多的地方行走。
定期清理垃圾，保持家中整潔衛生，不要將個人信息留在垃圾桶中。
了解鄰居情況，與他們保持友好關係，以便在緊急情況下求助或報警。
準備應急工具如防身器、手電筒、繩子等，以備不時之需。
避免在社交媒體或其他公共場合透露過多個人信息。
建立緊急聯繫網路，將緊急聯繫人信息存儲在手機中。
避免隨意接受陌生人的幫助，即使他們聲稱是維修人員或銷售人員。
準備應急求救物品如防狼噴霧、哨子、手機等，以便在緊急情況下使用。
學會自我保護，如學習防身技巧、了解如何應對不同類型的攻擊。
在家中安裝安全監控設備如攝像頭和報警器，進行家中無人時的監控。