製作SPA主要包括以下幾個步驟：
沐浴按摩去角質。先營造Spa的氣氛及味道，然後洗淨臉部彩妝及塵灰，按摩整個頭部。
泡雙腳再浸身敷面膜。讓雙腳泡在加了精油的浴缸中，然後再將自己沉浸在加了沐浴油、精油或澡鹽的熱水中，敷上面膜。
按摩身體去脂塑身。塗上滋養膜護理肌膚，可以喝杯花草茶補充水分，然後沖淨身上及發上的護理膜，擦乾身體後，再次進行按摩，促進血液循環，同時也能刺激淋巴系統排除廢物。
補充水份再按摩刺激淋巴排毒素。可以喝杯花草茶補充水分，然後進行全身按摩，以大動作的手法進行，可以促進血液循環，同時也能刺激淋巴系統排除廢物。
以上步驟完成後，就可以享受SPA帶來的舒適感覺了。