去痘是一個多方面的過程，需要綜合考慮飲食、生活習慣、皮膚護理等方面，可以採取以下方法：
清潔皮膚。這是非常重要的，使用適合自己膚質的溫和洗面產品，避免使用刺激性或油膩的化妝品，睡前徹底卸妝。
注意飲食。避免食用高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃清淡、富含膳食纖維和維生素的食物，增加水果和蔬菜的攝入，每天保證足夠的水分攝入，避免熬夜，保證充足的睡眠和良好的心態。
物理治療和藥物治療。如果痤瘡嚴重，可以考慮在醫生指導下進行光子嫩膚或刷酸治療，或使用抗菌藥物如莫匹羅星軟膏、夫西地酸鈉軟膏等。
進行適當的皮膚護理。如使用適合的保濕產品，避免過度暴露於陽光下，洗臉次數不宜過多，避免使用刺激性或鹼性過強的潔面產品。
使用天然療法。如鮮土豆片敷臉、洗米水洗臉等，這些方法有助於減輕炎症和淡化痘印。
如果情況沒有改善或症狀加重，建議及時就醫。