要屏蔽不同類型的干擾，可以採取以下方法：
屏蔽電話和短信。安裝專門用於屏蔽騷擾電話的軟件，如Truecaller或360手機衛士。這些應用可以自動識別並屏蔽被標記爲騷擾的電話號碼。另外，可以在手機設置中添加黑名單，將騷擾電話號碼加入其中，以屏蔽這些電話。
屏蔽社交媒體或通訊軟件中的特定用戶。在微信中，可以通過設置朋友圈權限來限制查看某些人的朋友圈內容。例如，可以設置朋友圈權限爲“僅聊天”，從而屏蔽某人的朋友圈更新。
屏蔽電腦上的廣告。使用專門的廣告攔截軟件，如AdBlock Plus或uBlock Origin，這些插件可以識別並屏蔽網頁上的廣告元素。另外，定期清理電腦上的垃圾文件和惡意軟件也是重要的一步，這有助於防止廣告彈窗的出現。
屏蔽特定聯繫人的來電和消息。在iPhone的電話、FaceTime、信息或郵件應用中，可以屏蔽特定聯繫人的來電和消息。這可以通過點擊聯繫人旁邊的“簡介”按鈕，選擇“屏蔽此來電號碼”或“屏蔽此聯繫人”來實現。
這些方法可以幫助用戶減少干擾，提高工作和娛樂的效率和舒適度。