要將一行字往前移，可以採取以下幾種方法：
在Word中移動文本。將游標放在需要前移的行中，使用滑鼠左鍵拖動標尺上的左縮進滑塊，或者點擊第一個字前面的空格，然後按住鍵盤上的「退格」鍵兩次。
調整單元格格式。在Excel中選擇需要調整的單元格，右鍵點擊並選擇「格式單元格」，在「對齊」選項卡中，將「水平對齊」設定為「左對齊」，這樣文字就會自動向左對齊，實現前移效果。
調整單元格寬度。將滑鼠放在單元格邊緣，向左或向右拖動以調整單元格寬度，當單元格寬度調整到合適位置時，文字也會自動向左對齊。
使用文本換行符。在單元格內需要換行的位置按下「Alt」鍵和「Enter」鍵輸入文本換行符，重複此步驟直到文字全部換完。
使用滑鼠拖動。在Excel中選擇要移動的行，按下「Shift」+「Alt」+「↑」鍵，行即可向上移動，同樣可以使用「Shift」+「Alt」+「↓」鍵向下移動。
請根據具體需求選擇合適的方法進行操作。