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如何炒蒜蓉

炒蒜蓉的方法有多種,以下是一些常見的做法:

基礎做法。將蒜瓣拍扁後剁碎或使用拉蒜器,先在鍋中加熱適量油,然後加入蒜末,小火翻炒至金黃色,期間可以加入鹽、胡椒粉、辣椒粉等調味料。

熗炒做法。先將油燒至8成熱,倒入蒜蓉熗鍋,出味後下入蔬菜(如油麥菜),快速翻炒,加入生抽繼續翻炒,待蔬菜變軟後加水,再加入剩餘的蒜蓉,中火燜煮2~3分鐘。

海鮮做法。在炒制蒜蓉時加入鮮蝦、植物油、鹽和糖等調料,炒制至海鮮熟透即可。

彩椒做法。先熱鍋下油,加入蒜蓉炒至聞到蒜香,然後加入彩椒炒至半熟,加糖炒熟透,最後加鹽調味。

菜心做法。先將菜心洗淨後焯水斷生,然後熱鍋加油,放入蒜蓉爆香,最後加入焯好的菜心快速翻炒即可。

以上方法均可根據個人口味進行調整。