吹泡泡的過程主要分爲以下幾個步驟：
選擇合適的口香糖。要吹泡泡，首先需要一塊口香糖。選擇一塊耐嚼、延展性好的口香糖，這樣更容易吹出泡泡。
嚼口香糖直至柔軟。將口香糖放入口中，嚼至柔軟、溼潤且有延展性，這通常需要幾分鐘。
調整口香糖的位置。使用舌頭和上顎將口香糖調整成扁平形狀，然後將其放在口腔的前部，靠近門牙的位置。
開始吹泡泡。用舌頭壓住口香糖，使其形成一箇輕微的凹陷，然後通過這個凹陷緩慢而穩定地吹氣。開始時可以微張雙脣，防止口香糖噴出，隨着練習的深入，可以逐漸減少雙脣的張開程度。
調整和維持泡泡。吹氣時要注意力度和速度，用力要均勻，避免泡泡破裂。需要持續練習以掌握技巧。
此外，在練習過程中，可以在鏡子前練習，以便觀察口香糖的位置，確保泡泡糖在正確的位置。最好在室內無風的環境中練習，以減少外界干擾。