管理iCloud賬戶和存儲空間的方法包括以下幾個步驟：
打開設置，點擊“Apple ID”，選擇“iCloud”，然後登錄您的Apple ID。
在“iCloud”頁面中，點擊“管理存儲空間”，這裏可以查看和管理您的iCloud備份和同步內容。
管理備份。在“備份”部分，您可以看到所有設備的備份列表，包括備份的大小和日期，可以刪除不需要的備份，例如舊設備的備份，來釋放空間。
管理照片和視頻。在“照片”部分，您可以選擇關閉iCloud照片功能並刪除相關內容，這通常需要30天生效，如果您想立即生效，可以在網頁版的iCloud中登錄並刪除。
管理文檔和數據。瀏覽其他應用程序使用的文檔和數據，並選擇刪除不再需要的文檔和數據。
清理已刪除的照片。在網頁版的iCloud中，登錄後點擊“照片”，然後選擇“最近刪除”來刪除圖片。
管理iCloud Drive。打開“文件”應用，瀏覽iCloud Drive中的內容，並刪除不再需要的文件和文件夾，或者打開設置，選擇“Apple ID”“iCloud”“iCloud Drive”，然後選擇“刪除文稿和數據”來清理空間。
關閉不需要的iCloud功能。打開設置，選擇“Apple ID”“iCloud”，然後關閉不需要的功能，如關閉某些應用的iCloud同步。
如果需要，您可以恢復或恢復使用iCloud備份的數據。
通過這些步驟，您可以有效地管理您的iCloud賬戶和存儲空間，確保您的數據得到妥善備份和管理。