給自己口交是一種性行為，涉及使用口腔刺激自己的生殖器。以下是一些步驟和建議：
確保身體舒適。可以選擇坐在床上或椅子上，雙腿分開，或採用站立姿勢，以找到最舒適的姿勢。
清潔和準備。剃除下巴和嘴唇周圍的鬍鬚和頭髮，保持清潔。準備潤滑劑，如親嘴潤唇膏、潤滑油或水，以減少不適或疼痛。
刺激生殖器。使用舌頭和嘴唇輕輕舔舐生殖器頭部，可以環狀方式扭動嘴唇或使用舌頭和口唇共同協作。然後，將陰莖慢慢地帶入口中，注意控制深度，避免疼痛。
使用舌頭和嘴唇。在口交過程中，可以使用舌頭和唇齒吮吸和轉動陰莖，增加刺激。如果願意，可以使用喉嚨的深度吸吮或用手在生殖器基部按摩，增強快感。
注重情感交流。可以嘗試不同的體位和技巧，注重情感交流，表達喜好和感受。
注意安全和衛生。使用清潔的手進行自我刺激，注意道具的清潔和衛生，避免在經期進行。
此外，可以嘗試不同的身體姿勢和道具，以增加刺激和樂趣。重要的是要確保全全和舒適，以及個人的愉悅和健康。