要自拍一寸照片，可以使用智慧型手機和一些應用程式來幫助拍攝和編輯照片。以下是拍攝一寸照片的步驟：
選擇合適的應用程式。有多款應用程式可用於拍攝一寸證件照，如《最美電子證件照》《掃描全能王》《YouCam Perfect》等。這些套用通常提供多種功能，如證件照模式選擇、背景更換、美顏等。
拍攝或選擇照片。打開所選套用，選擇一寸證件照模式。如果需要，可以現場拍攝照片或從相冊中選擇一張現有的照片進行編輯。
編輯照片。在套用中對照片進行必要的編輯，如更改背景顏色、調整服裝、美妝等，確保照片符合要求。
保存照片。完成編輯後，保存照片到手機相冊或進行其他需要的操作。
此外，在拍攝過程中，注意光照、背景、面部表情和服裝等，以確保照片的質量。