調整吉他弦距的步驟如下：
確認琴頸的彎曲狀態。正常情況下，琴頸應是一條直線，如果琴頸彎曲，可能導致弦距過高或過低。
準備工具。準備一把合適的扳手，這通常是一箇小的金屬輪，用來調整琴頸的彎曲度。
調整弦距。將扳手插入吉他音孔處的調節孔內，順時針旋轉（向3的方向，即向1弦的方向轉動），可以使琴頸上凸，從而降低弦距；逆時針旋轉（向2的方向，即向6弦的方向轉動），則使琴頸下凹，抬高弦距。每次調整後，檢查弦距是否有所改善，直到達到理想的弦距。
測量弦距。使用弦距尺來測量弦距，標準弦距爲6弦1品0.8mm、1弦1品0.55mm（2~5弦累積下去），6弦12品2.6mm、1弦12品2.2mm（單板吉他的標準）。
注意事項。在調整過程中，保持琴絃拉力，每次轉動角度在30~45度左右，避免對琴頸造成損害。同時，注意保持吉他的清潔，避免灰塵和雜質進入音孔或琴頸內部。
此外，如果調整後問題仍未解決，可能需要進一步檢查或諮詢專業人士。