跟著伴奏唱歌需要一些技巧和練習，具體如下：
熟悉歌曲。先徹底熟悉歌曲，包括旋律、節奏和歌詞。可以通過多次聽原唱歌曲，甚至跟著原唱哼唱來加深理解。
節奏感訓練。良好的節奏感是關鍵。可以通過敲擊桌面或拍手來感受節拍，或者使用節拍器來輔助訓練。
音準訓練。音準同樣重要。可以通過練習音階和和弦來提高音準能力。
情感表達。雖然伴奏提供旋律和節奏，但真正的生命力來自演唱者的情感表達。在演唱時投入情感，並與歌曲的情感相吻合。
練習與伴奏配合。在練習時集中注意力與伴奏的配合。嘗試在伴奏的鼓點處開始唱歌，並將歌詞與鼓點對齊。隨著伴奏的進行，聲音也應相應調整以保持和諧。
參加合唱練習。參加合唱練習可以幫助更好地掌握歌曲的節奏和配合。在其他歌手的協作下，學習相互配合和調整聲音。
重視前奏。利用前奏來熟悉旋律和節奏，這樣更容易融入歌曲。
練習多首歌曲。通過練習不同風格的歌曲，逐漸提高節奏感和配合能力。
通過這些方法的練習，可以逐漸提高與伴奏唱歌的能力。