預防地震的主要措施包括室內加固、準備應急包、心理準備等。具體如下：
室內加固。將室內的高櫃和牆體固定在一起，避免倒下時砸傷人或堵住逃生路。不在較高的家具上放置重物，系牢室內房頂上的吊燈、掛件等物品，以防地震時脫落。避免在室內安放易燃易爆物品、農藥和有毒物，並保持通道暢通。
準備應急包。應急包內應包含食品、水、手電筒、急救用品、防災頭巾、蠟燭、半導體收音機、可攜式炊具、固體燃料等。保持現金儲備也是重要的，因為地震後銀行和郵局可能無法使用。
心理準備。樹立危機管理意識，不要因地震而恐慌。加強學習防震知識和逃生技能。
此外，地震發生時，應避免採取不安全的避難措施，如躲在大型或重型家具下，這些家具可能在地震中移動或倒塌，造成傷害。相反，應該尋找堅固的結構內部，如桌子下、床下或廁所等小房間，用被褥、枕頭等護住頭部，並儘量遠離高樓、大型廣告牌等可能倒塌的建築。如果正在行駛的車輛中，應立即停車並遠離高樓和其他可能倒塌的物體。在戶外，應遠離高樓、大樹、高壓線等潛在危險源。如果被埋在廢墟下，應儘量保持冷靜，清除壓在身上的物體，用衣物捂住口鼻，儘可能長時間等待救援。