要降低ping值，可以採取以下幾種方法：
更換服務器：如果你所在的服務器人員過多，導致網絡擁堵，嘗試更換到人數較少的服務器，這樣可以減少網絡延遲，從而降低ping值。
更改顯卡設置：如果你使用的是筆記本電腦，並且有集成顯卡和獨立顯卡，可以嘗試將遊戲設置爲使用高性能的獨立顯卡，並禁用集成顯卡，這可能有助於提高遊戲運行的流暢性，降低ping值。
使用遊戲加速器：對於全球性或者海外遊戲，使用遊戲加速器可以有效降低網絡延遲，從而減少ping值。
以上方法主要針對個人用戶或遊戲玩家。如果是服務器管理員或網絡管理員希望限制ICMP流量（如Ping請求），可以通過設置IP安全策略來禁止PING請求。例如，在Windows Server中，可以通過添加IP篩選器和篩選器操作，以及創建IP安全策略來阻止未經授權的Ping請求。
請注意，降低ping值的方法取決於具體的應用場景和需求。對於個人用戶來說，上述方法是比較常見的解決方案。而對於服務器管理員，則可能需要通過更復雜的網絡配置來實現對Ping請求的控制。