姑娘果的栽培方法包括以下步驟：
選擇種子。使用秋天成熟的種子，因為此時的種子養分積累最多，存活率較高。
選擇土壤。姑娘果適合生長在疏鬆且不太粘重的土壤中，可以選擇沙壤土進行種植。
選擇花盆。由於姑娘果的根系較發達，需要選擇較大且透氣的花盆。
選擇肥料。姑娘果需要大量的肥料，有機肥料如雞糞或羊糞是較好的選擇。
光照和溫度。姑娘果需要充足的光照，並保持適宜的溫度，最佳溫度範圍為15至25℃。
澆水和排水。姑娘果生長過程中需要充足的水分，但也要避免過度澆水以防根系腐爛。
病蟲害防治。定期檢查姑娘果的健康狀況，並採取相應措施防治可能的病蟲害，如白粉病或蚜蟲。
移植和間苗。當苗長到一定程度時，進行移植和間苗，淘汰弱小的苗，確保每株有足夠的空間生長。
修剪。適時進行修剪，促進植株的健康生長和果實的發育。
採摘和保存。姑娘果成熟後及時採摘，可以選擇曬乾或冷藏保存。
通過遵循這些步驟，可以有效地栽培出健康的姑娘果。