姓名人格地格的計算方法如下：
人格：是整個姓名的中心，是通過名字中最明顯的字來推算出來的。一般來說，主要是根據三才配置，即天格、人格、地格之間的生克關係，通過五行生剋的理論推斷出姓名中的人格數理，並由此推算出姓名中所沒有的其他數理。
地格：是前運，是前半生的十五歲到二十五歲之間的命運，通過名字中的地格數字，可以推斷出一個人的中年運勢。計算方法通常是先將名字的最後一個字累計，例如名字為“張三”，那么“三”即為地格。
需要注意的是，這只是其中的一種計算方法，實際上在姓名學中還有其他的算法，可能會有不同的結果。因此，在分析姓名時，應該結合多種因素進行綜合考慮，不能單純依靠數字來推斷命運。
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