姓名八字五行是指根據個人出生時的八字（年、月、日、時的天乾地支）和五行（金、木、水、火、土）理論來分析個人的性格、命運和運勢的一種傳統學說。
五行學說認為宇宙間的一切事物都可以歸結為這五種基本元素，而每個人的生辰八字都包含了對這五種元素的特定指示。通過分析這些元素的平衡與否，可以了解個人的強弱、運勢和需要改進的方面。例如，如果某人的八字中木元素不足，那麼他們可能在性格或健康方面需要增強木元素的平衡。
在取名時，父母也會參考孩子的八字和五行，選擇相應的五行屬性的字，以期望孩子能夠在未來的生活中得到平衡和和諧。例如，一個出生在春季、八字中木元素較多的孩子，父母可能會選擇一些含有木字旁的字，如「林」「森」等，以增強孩子木的屬性。
此外，從字義和字形上也可以確定漢字的五行屬性。例如，五行屬金的字有「金」「鑫」「鋒」等，五行屬木的字有「木」「藝」「梓」等，五行屬水的字有「冰」「海」「洋」等，五行屬火的字有「耀」「煊」「炫」等，五行屬土的字有「峰」「峻」「崗」等。
總之，姓名八字五行是一種深植於中國文化的個人分析和命名方法，它不僅關注個人的先天條件，也強調通過名字等後天因素來調整和平衡五行，以達到和諧與發展的目的。