孤立感

孤立感，作為一種心理狀態，指的是個體感到與他人隔離或缺乏接觸的主觀體驗。

孤立感可以分為人際孤立感和內在孤立感。人際孤立感是由於社交技能不足或人格障礙導致的與他人交往的困難和疏遠；內在孤立感則是指個人雖然希望與他人交流和溝通，但由於主觀經驗的特點，如分離性、獨特性和自我體驗性，感到難以與他人建立有效的聯繫。

孤立感可能導致個體感到孤獨、無助，甚至產生自卑感和社交恐懼症等心理健康問題。長期的孤立感還可能對個體的身體健康產生負面影響，如失眠和食慾改變。