"孱抖"這個詞語在醫學上可能指的是一種身體症狀，具體包括：
神經問題：可能是由於神經系統的病變引起的。
腦供血不足：可能是由於腦部血液供應不足導致的。
頸椎問題：可能是由於頸椎的疾病引起的。
緊張焦慮：可能是由於過度的緊張和焦慮引起的軀體不適。
此外，"孱抖"也可能是特發性震顫的一種表現，這是一種臨床上常見的運動障礙性疾病。治療方面，目前沒有特效手段，主要通過藥物來緩解症狀，如鹽酸普萘洛爾和撲癇酮等。
建議：
到正規醫院進行詳細系統的檢查，以確診具體問題並進行對症治療。
注意情緒狀態的調整，避免負面情緒的困擾，嘗試深呼吸、放鬆訓練等緩解方法。
保證充足的睡眠，適當緩解頸椎和頭部的壓力。
學會自我調節心情，傾訴內心的壓抑，選擇自己感興趣的事情來做以緩解緊張情緒。
如果有特發性震顫的情況，可能需要服用藥物來緩解症狀，但應在醫生的指導下進行。
以上建議僅供參考，具體情況應諮詢專業醫生。