學習計劃格式一般包括以下幾部分：
標題：學習計劃書的標題應該簡潔明了，例如「XXXX年學習計劃」、「個人學習規劃」等。
引言/背景：簡要介紹制定學習計劃的背景、原因或目的，闡述自己的學習目標和期望。
主要目標：明確列出學習計劃的主要目標，這些目標應該是具體、可衡量的，例如提高成績、掌握某項技能等。
具體安排：詳細規劃學習的時間表、內容、方法等。這部分可以分點列出，包括預習、複習、課外閱讀、實踐練習等各個環節。
例如：堅持預習，在上課前先預習一遍課文；每周抽一天時間背誦英語課文；堅持到校晚自習；訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的英語單詞等。
自我評估與調整：設定定期的自我評估機制，以便及時發現問題並調整學習計劃。例如，可以每個月進行一次學習清算，反思自己是否達成了學習計劃，並找出不足之處進行改進。
結語/總結：對整個學習計劃進行簡短的總結或展望，表達自己對未來的期望和決心。
此外，根據個人的實際情況和需求，學習計劃格式還可以包括其他內容，如學習資源的準備、學習夥伴的尋找、健康與休息的安排等。總之，一個完整且有效的學習計劃應該是因人而異、靈活可調的，能夠幫助自己更好地實現學習目標並提升個人能力。