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安烈蛋

安烈蛋(Omlete)是一種流行的早餐食品,其做法多樣,以下是幾種不同的安烈蛋做法:

基本安烈蛋:

材料:1-2勺牛奶,1勺麵包粉,2個雞蛋,2-3勺朱古力醬,10-20g黃油,適量果乾,奶油。

做法:將牛奶和麵包粉攪勻後加入雞蛋和朱古力醬,攪勻備用。平底鍋內融化黃油,鋪平後倒入雞蛋朱古力糊,小火或中火攤成餅。餅的一面撒上果乾,對摺另一面並抹上奶油即可。

美式brunch代表安烈蛋:

材料:2-3個雞蛋,半個洋蔥,1個燈籠椒,1根火腿腸/培根,1個西紅柿,少許鹽,少許黑胡椒。

做法:雞蛋在碗裡打撒後加入切好的洋蔥、燈籠椒、西紅柿和火腿,加入黑胡椒和鹽攪拌均勻。鍋中放油加熱後倒入蛋液,小火煎至一面熟後翻面,煎熟後即可裝盤。

西紅柿醬安烈蛋:

材料:2個雞蛋,兩勺牛奶,一點鹽,橄欖油,大蒜末,黃洋蔥丁,西紅柿塊,火腿丁,牛至葉,黑胡椒。

做法:雞蛋和牛奶攪勻備用。鍋中放入橄欖油熱鍋後放入大蒜末爆香,加入黃洋蔥丁炒4-5分鐘,再加入西紅柿塊和火腿丁炒至水分略乾。加入牛至葉和黑胡椒。另起鍋攤成蛋餅後鋪上起司和西紅柿醬,對摺即可。

簡易安烈蛋:

材料:兩個雞蛋,洋蔥、番茄、青椒(可選),檸檬蜂蜜茶(可選)。

做法:先煎蛋皮至剛收乾時關火。炒制洋蔥、番茄、青椒(可選),放在蛋皮的一半處,顛鍋或用盤子扣過來完成。檸檬蜂蜜茶可作為搭配飲品去油解膩。

以上做法展示了安烈蛋的多樣性和靈活性,可以根據個人口味和所需營養進行調整。