「完谷不化」是中醫術語，指的是食物中的營養物質未被完全消化和吸收，而是直接從腸道排出體外的現象。這種情況通常與脾腎陽虛、脾胃衰弱有關，常見於飲食過多、久病體弱、產後勞倦傷脾等人群。中醫學認為，脾具有運化水谷精微、水液代謝、升清降濁等功效，而胃主要具有受納水谷、腐熟五穀的功效。當脾腎陽虛或脾胃衰弱時，這些功能會受到影響，導致食物無法被充分消化。
「完谷不化」的症狀包括腹痛、腹部飽脹、腹瀉等，類似於西醫的消化不良。治療「完谷不化」的方法包括調整飲食、藥物治療和生活方式調整，如保持規律的作息時間、避免過度勞累和情緒壓力，以及適當進行體育鍛鍊。在中醫治療中，可能會使用健脾丸、保和丸、歸脾丸、補中益氣丸等藥物，或者在中脘穴、三陰交、足三里等穴位進行針灸、按摩操作。