宜家肉丸的製作方法有很多種，以下是一種常見的做法：
將豬肉和牛肉用料理機絞成肉泥。
將肉泥放入一箇大碗中，加入一箇雞蛋，剁碎的洋蔥，麪包粉，以及適量的生抽、鹽、糖、黑胡椒粉、生薑粉、白鬍椒粉、五香粉等調料，攪拌均勻。
攪拌至肉餡上勁。可以在虎口處捏出丸子，或者用手搓成小丸子。
可以將搓好的丸子放入冰箱冷藏大約2小時，這樣有助於肉丸定型，便於後續的煎或炸。
取出後，可以選擇煎或炸的方式烹飪。煎制時，油熱後加入肉丸，煎至表面金黃；炸制時，下熱油鍋炸至表面酥脆。
也可以選擇將肉丸放入烤盤中，以170攝氏度烤20分鐘，記得蓋上錫紙或蓋子以防烤乾。
可以製作調料汁搭配肉丸。例如，將牛奶和芝麻花生醬混合製成奶汁，或者使用牛肉湯和淡奶油製作的濃稠醬汁。
在食用前，可以將肉丸和調料汁加熱後一起享用。
這是一種基本的做法，可以根據個人口味進行調整和變化。