如果室友打鼾影響睡眠，可以採取以下幾種方法來解決這個問題：
使用耳塞。這是一種簡單有效的方法，可以選擇專門針對不同頻率的噪音設計的耳塞，比如木頭材質的耳塞，這有助於減少鼾聲的影響。
播放白噪聲。如雨聲或其他柔和的聲音，這可以幫助掩蓋鼾聲和其他噪音。
與室友溝通。如果你們關係不錯，可以嘗試和室友溝通，讓他們知道打鼾影響了你的睡眠。
嘗試先入睡。觀察室友的作息習慣，嘗試在他們之前入睡，這樣即使他們開始打鼾，也不會影響你的睡眠。
避免使用手機等電子設備。這些設備可能會讓你晚上睡得晚，從而增加被鼾聲吵醒的可能性。
嘗試其他方法。如假裝打噴嚏或建議室友嘗試側臥睡姿，以減少打鼾的可能性。
如果上述方法都無效，可以考慮更換宿舍或搬走，尤其是在大學或研究生院等住宿環境有限的情況下。不過，這種方法應該作為最後的手段，因為更換宿舍可能會帶來新的社交和環境挑戰。