積食之症 宿食在中醫中指的是積食之症，是由於脾胃運化失常或脾胃有寒，導致食物經宿未消化，停積在胃腸中的現象。 宿食初起時的症狀包括胸脘痞悶、惡食、噯腐吞酸、舌苔厚膩等。此外，宿食也指未能消化的食物、留存過夜的食物或夜餐。