寒底是什麼意思

陽虛體質

寒底，也稱為陽虛體質，是一種中醫理論中的體質類型，其特點是怕冷。

具體表現為在寒冷環境中手腳冰涼，需要穿著更多衣物來保持溫暖。在夏季，長時間待在空調房間內可能會感到不適。飲食上，寒底體質的人對冷涼食物比較敏感，攝入生冷食物後可能會出現腸胃不適、腹瀉等症狀。此外，寒底體質的人免疫系統可能較為沉靜，容易感到寒冷，且腸胃系統相對較弱。

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