分辨小太陽鸚鵡的公母可以通過以下幾種方法：
觀察體型和站姿。一般來說，雄性小太陽鸚鵡的體型比雌性大，頭部也較大且扁平，而雌性的頭部相對較小且較尖。在站姿上，雄鳥通常會昂首挺胸，而雌鳥則可能將身體尾部靠在棲息杆上，呈現下蹲的姿勢。
檢查尾羽形狀。雄鳥的尾羽尖呈V型，而雌鳥的尾羽尖分叉呈W型。
觸摸恥骨。雄鳥的恥骨間間距較小，可能有尖狀物突起，而雌鳥的兩恥骨之間間距較大，扁平無突起。
觀察羽毛顏色和光澤。雄性小太陽鸚鵡的羽毛通常比雌性更加鮮豔且有光澤。
觀察行爲。雄性小太陽鸚鵡通常比較好動，喜歡攀爬籠子的頂部，而雌性則相對溫順。
需要注意的是，這些方法並不是絕對準確的，特別是對於經驗不足的飼養者來說，可能需要結合多種方法進行判斷。