小炒蒜苗是一道美味的家常菜,做法多樣,可以根據個人口味進行調整。以下是一種常見的做法:
清洗蒜苗後切斷,注意要仔細清洗,因為葉子和根部連線的部分可能會藏有淤泥。
燒開水後放入蒜苗,加一點食用油,這樣可以讓炒出的蒜苗更加碧綠,焯水大約一分鐘後撈出沖涼,儘量濾乾水分,這一步驟可以讓蒜苗炒過後仍舊爽脆。
熱鍋冷油後加入蒜苗,大火快速翻炒。可以先炒蒜苗的根莖部分,再加入葉片部分,以避免葉片炒老。
根據個人口味加入調味品,如鹽、生抽、蚝油等,也可以加入一些白糖以增加鮮味。
翻炒至蒜苗斷生,淋上少許香油,即可出鍋裝盤。
此外,也可以根據個人喜好添加不同的食材,如臘肉、雞蛋、香菇等,以增加風味和營養價值。