小米手環pai值是什麼

近7天的健康指標

小米手環的PAI值是一箇基於用戶年齡、性別、靜息心率和過去7天的心率數據的個性化計算數值，它是近7天的健康指標。PAI值是通過監測用戶的各項數據，包括個人健康、鍛鍊、睡眠、心率、身高體重等，結合用戶的活動強度和生理數據，進行多維度的評估，並通過多算法轉化爲PAI值。PAI值的高低可以反映出用戶的身體情況，PAI值越高可以提高心肺功能，有助於心臟健康。它並不在乎某一天的運動量，只要在這7天內達標即可。