小米百合粥是一種健康又美味的粥品，做法相對簡單。以下是一種常見的做法：
準備材料。小米約100克，乾百合適量，紅棗和銀耳可根據個人喜好添加。
準備乾百合。將乾百合清洗乾淨，然後用清水泡發，直到百合瓣變軟，大約需要半小時左右。
清洗小米。將小米淘洗乾淨，淘洗兩次即可，以免洗太多導致營養流失。
煮粥。將小米和泡發好的百合放入電飯鍋或傳統鍋中，加入足夠的水（通常是小米量的80%~100%）。
煮製。大火煮沸後轉小火慢煮，期間需不斷攪拌以防止粘鍋。
調味。可以根據個人口味加入紅棗、銀耳、冰糖等增加風味。
完成。煮至小米粥變得濃稠，百合軟爛即可。
不同人群對食物的耐受性不同，請根據自身情況調整食材和做法。