學習左右互搏的方法取決於所處的遊戲或情境。以下是不同遊戲中的學習方法：
在《俠客風雲傳》中，需要前往忘憂谷找到琴、棋、書、畫四位老師切磋，獲得相應的技能點數，完成東廠任務後再次切磋便能學會。
在《金庸羣俠傳》中，應先去黑龍潭找到瑛姑，然後瑛姑會讓玩家去找周伯通，在百花谷找到周伯通並與之對話後，就能學會雙手互搏術。
在《放置江湖》中，需要先將任意的拳腳武學學滿一種，完成經脈的衝穴，在衝開八個之後就能開始進行傳承，從而獲取到左右互搏的初步學習資格，帶着花30w銀子買的福祿壽酒去22章周伯通局找無名老者進行學習。
此外，在現實生活中，類似左右互搏的概念可以通過練習左手畫方右手畫圓開始，逐漸掌握左手和右手分別使用不同技能的能力。