巴氏鮮奶的加熱方法主要有以下幾種:
隔水加熱法。將巴氏鮮奶倒入杯子或容器中,然後放入熱水中加熱30~40秒,這種方法可以使牛奶在加熱過程中保持原有的口感和營養價值。
微波爐加熱法。將巴氏鮮奶倒入微波爐專用容器中,使用中火加熱30~40秒,注意要去除容器的包裝,並適當攪拌以確保均勻受熱。
直接用鍋加熱法。將巴氏鮮奶倒入乾淨無油的鍋中,使用小火邊煮邊攪拌,待牛奶開始冒泡時立即關火,這種方法可能會導致部分營養物質流失,但加熱時間較短,對牛奶整體營養價值影響不大。
需要注意的是,加熱巴氏鮮奶時,溫度不宜過高,以避免破壞牛奶中的營養成分,建議加熱溫度控制在60攝氏度左右。加熱後的巴氏鮮奶應在20分鐘內飲用完畢,以保持其營養價值。