戴口罩的正確方法可參考如下信息：
首先清潔雙手，以確保手部清潔。
辨別口罩的正反面和上下端，通常，口罩的摺疊層朝外的一面是外側，而帶有金屬條的一端是上方。
用雙手將口罩橫貼在臉部，確保淺色面朝內，有金屬條的一端朝上。
將口罩的兩端繩子掛在耳朵上。
用雙手的食指沿著鼻樑兩側的金屬條慢慢按壓，直至口罩上端緊貼鼻樑。
接著向下拉伸口罩，使其不留褶皺，確保口罩完全覆蓋口鼻和下巴。
佩戴後，進行深呼吸幾次，檢查口罩邊緣是否與面部貼合，如有必要，進行適當調整。
此外，需要注意，一次性醫用口罩每4小時更換一次，或在潮濕或污染時立即更換，佩戴口罩並不是越多越好，一般情況下醫用外科口罩或N95口罩正確佩戴一層即可。