平均作用力的計算方法主要取決於力是否為恆力。如果力是恆力，即在整個作用過程中力的大小和方向保持不變，那麼平均作用力可以通過簡單地將力的大小乘以作用的時間來計算。然而，如果力是變化的，即變力，那麼就不能直接使用恆力的情況來計算平均作用力。在這種情況下，有兩種主要的方法來定義平均作用力：
基於功的方法：
這種方法是通過力的空間積累效果來定義平均作用力。如果力在某段位移上是變化的，那麼可以通過用一個恆力代替變力，使得這個恆力在這段時間裡產生的衝量與變力產生的衝量相等。這個恆力就是該段時間內的平均作用力。
基於動量定理的方法：
這種方法是通過力的時間積累效果來定義平均作用力。如果力在某段時間內是變化的，可以通過動量定理（衝量等於力的時間積分）來計算平均作用力。這種方法適用於非勻變速運動中的情況，其中物體受到變力的作用。
特殊情況下的平均作用力：
在勻變速運動中，如果物體受到恆力的作用，那麼採用上述兩種方法計算得到的平均作用力值是相同的。這種情況下，平均作用力的概念比較直觀，即力的平均值乘以時間。
總結：
平均作用力的計算方法取決於力的性質（恆力或變力）以及運動的情況（勻變速或非勻變速）。
在變力作用下，可以通過替代恆力或使用動量定理的方法來計算平均作用力。
在勻變速運動中，可以使用簡單的方法，即力的平均值乘以時間來計算平均作用力。
以上內容總結了平均作用力的基本計算方法，包括基於功和動量定理的方法，並特別指出了勻變速運動中的簡化計算方式。