平甩功是一種傳統的養生鍛鍊方式，其原理和功效如下：
原理：通過甩手牽拉手腕、掌、足跟、膝等筋脈，使其受到刺激，從而促進血液循環，尤其是微血管的循環至人體末梢。甩手時還可以使全身肌肉鬆弛，氣血快速流通，進而排出體內垃圾。
功效：包括活血祛瘀，促進氣血運行，改善血液運行不暢的情況；疏通經絡，通過刺激穴位、經絡等，促使經絡通暢，改善肢體痳木；緩解疼痛，增強肢體柔韌度、靈活度，改善肢體疼痛不適；增強抗病能力，促使體內有毒物質排出，加快免疫細胞代謝，增強免疫功能。
此外，平甩功的練習方法和注意事項也很重要，以確保練習的效果和安全。需要注意的是，平甩功雖然有一定的養生效果，但並不能替代醫學治療，如有身體不適，還應及時就醫。
希望這些信息能夠幫助你更好地了解平甩功。