牀墊的硬度等級通常用S來表示，範圍在1到10之間，S數值越小，表示牀墊越硬；數值越大，表示牀墊越軟。具體來說，牀墊的軟硬度可以分爲以下幾種：
1到3級屬於較硬的牀墊。
3到6級屬於軟硬適中的牀墊。
6到10級屬於較軟的牀墊。
選擇牀墊時，應根據個人的身體狀況和睡眠習慣來決定。例如，對於骨骼健康的人來說，軟硬適中的牀墊可能更爲合適。對於有特定健康問題（如頸椎病、腰肌勞損）的人，可能需要更硬或更軟的牀墊來提供額外的支持。此外，牀墊的軟硬度也會影響睡眠的質量，過硬的牀墊可能會使身體某些部位懸空，而過軟的牀墊則可能無法提供足夠的支撐。