如果牀太高，可以採取以下幾種方法來解決：
調整牀的高度。如果牀架和牀墊的組合過高，可以在牀腿下面墊上薄墊子，或者調整牀腿的高度，以降低牀的高度。
更換牀墊。如果牀墊本身過厚，可以考慮更換一張薄一些的牀墊。在選擇新牀墊時，應考慮適合個人睡眠習慣和需求的厚度。
移動傢俱。通過移動牀頭櫃或衣櫃等傢俱的位置，改變它們與牀的相對位置，使牀看起來不那麼高。
改變房間佈局。如果房間空間足夠大，可以考慮改變房間的整體佈局，例如將牀移至房間一側，傢俱環繞擺放，使房間看起來更加寬敞舒適。
定製牀和牀墊。如果以上方法都不適用，可以考慮定製一張合適高度的牀和匹配的牀墊，以確保最佳的睡眠體驗。
更換較低的牀架。如果牀架本身較高，可以考慮更換一箇較低的牀架來降低整體高度。
使用牀墊降壓板或牀墊墊片。這些輔助工具可以放在牀架和牀墊之間，有助於調整牀墊的高度，使其更適合個人需求。
聯繫商家或木工處理。如果是新購買的牀或牀墊，可以嘗試與商家協商更換；如果自己無法解決高度問題，可以考慮請專業的木工來調整牀架的高度。