延安一日游攻略如下：
寶塔山。早上前往寶塔山，這裡不僅風景如畫，還有豐富的歷史文化。門票包括60元門票和20元觀光車費，總計80元。65周歲以上老人免費。遊玩時間約1到1.5小時。
清涼山。接著前往清涼山，這裡門票45元，網上預訂只需35元。遊玩時間約2到3小時，沒有觀光車，建議步行或打車前往。
延安革命紀念館。午餐後，參觀延安革命紀念館，免費入場，但需攜帶身份證。遊玩時間約1小時。
八路軍總司令部住址王家坪。下午前往八路軍總司令部住址王家坪和楊家嶺革命舊址，兩者均免費入場，建議步行或打車前往。
棗園革命舊址。晚上在棗園革命舊址附近享用晚餐，這裡有各種小吃，如李老二羊蹄、二桿子攪團等。之後可以欣賞寶塔山底下的夜景和燈光秀。
東方紅大劇院。晚上還可以觀看《延安延安》演出，門票價格從188元到388元不等，演出時間約為1小時15分鐘。
以上行程既包含了延安的自然風光，也涵蓋了豐富的歷史文化，是一日游的絕佳選擇。