弓道服怎么穿

弓道服由上衣和褲子組成，穿法如下：

穿褲子時，首先將腳帶繫好，這是最簡單的方法，但可能不是最標準的。

褲子的腰帶在背後交叉後拉到前面，形成左壓右的交叉狀，然後上翻，在腰後繫上結。

將腰帶上的白色塑料板（腰板）扶正，拉緊兩側的腰帶，再次拉到前面，繼續左壓右交叉。

最上面的帶子從下往上穿過所有帶子後拉上來，打一箇結。

剩餘的帶子將帶頭藏在腰板後面，確保帶子部分平整地貼在腰帶上。

最後整理服裝，儘量減少褶皺。

穿上衣時，重點是胸前的結，必須系成橫結。