形神拳的步型包括

形神拳的步型主要包括以下五種：

弓步。一腿向前方邁出一大步，另一腿挺膝伸直。

馬步。雙腳平行開立，採用半蹲姿態。

仆步。一腳向一側伸出，身體儘量下仆。

虛步。兩腳平行開立，屈膝半蹲，重心置於後腿。

歇步。兩腿交叉併攏全蹲，左腳全腳著地，右腳前腳掌著地。