後跟貼是一種小型的產品，通常由牛皮、豬皮或塑膠製成，有時也具有保健按摩功能。它主要被設計用來解決因鞋子大小不合適或鞋子後跟磨腳而導致的問題。以下是它的主要用途：
防止鞋子掉跟或磨腳。後跟貼可以防止因鞋子太大而導致的腳後跟摩擦或受傷。
減輕足部疲勞。後跟貼的柔軟材質和特製的軟膠底部可以提供額外的緩衝和舒適度，減輕穿著高跟鞋或其他不舒服鞋子時的足部疲勞。
調整鞋碼。後跟貼可以用於調整鞋子的大小，使較大的鞋子感覺更合腳。
增加粘性。某些型號的後跟貼具有強粘性，可以牢固地粘在鞋底上，且不會損傷鞋子。
保護腳部。後跟貼還可以用來保護腳部，尤其是新鞋的磨合期間，可以防止腳後跟被磨破。