得炁的方法主要包括以下幾種:
引仙法。這是一種修煉「氣化」臟腑能力的方法,通過煉化和淨化髒炁,提高髒炁的數量和質量,使內炁狀態趨於年輕化。引仙法的目標是隨著年齡的增長,保持或提升內炁水平,增強身體的自我修復能力和健康狀況。
智慧型法。這種方法專注於修煉後天思維和識神以增加智力,同時修煉先天元神和靈性以產生智慧。智慧型法旨在引導人們認知多層次的精神領域或境界,與引仙法密切配合,相互支持,構成性命雙修。
力開天目。這屬於性命雙修體系中的修性部分,主修內功線,通過煉神獲得各種思維能力,以認識不同的宇宙和宇宙的不同層次。
安神祖竅。這是修煉靈性的方法,是道家修煉性命雙修的入門之法,涉及採藥、煉丹、煉陰神和陽神等修煉活動。
靜功。靜是得炁的關鍵訣竅,通過達到極度的靜寂,炁機自然來臨。在實修中,站樁是一種較好的得炁功法,尤其渾圓樁,其基本姿勢是兩腳平行站立,與肩同寬,兩膝微曲等,全身放鬆,抱圓守一。
特殊功法。如八寶門的蹲星伏虎樁,適用於年輕人,通過特定的身體姿勢和練習,體驗到炁的存在。
綜上所述,得炁的方法多樣,包括修煉不同層面的內功線、靜心修煉、站樁等多種實踐方法。每種方法都有其特定的目的和效果,可以根據個人的實際情況和偏好選擇適合的修煉路徑。