刷寫微星主機板的BIOS通常涉及以下步驟：
下載BIOS檔案。訪問微星官網，找到您的主機板型號，下載相應的BIOS檔案。確保您的隨身碟是FAT32格式，因為BIOS檔案通常需要這種格式才能被識別。
製作BIOS工具盤。將下載好的BIOS檔案複製到隨身碟中。如果隨身碟不是FAT32格式，您需要將其格式化為FAT32。
啟動BIOS更新。將隨身碟插入主機板的USB接口，然後重啟電腦。在螢幕出現MSI標誌時，通常需要按下「Delete」鍵進入BIOS設定。
啟動BIOS更新程式。在BIOS設定中，找到「UEFI BIOS Update」選項，並按下「Enter」鍵。選擇存放BIOS檔案的隨身碟，然後確認。
確認並開始更新。系統會提示您是否要更新BIOS。選擇「YES」，然後系統會提示您需要重啟。在重啟後，系統會自動進入BIOS更新頁面，並開始更新BIOS。
更新完成後的設定。更新完成後，系統會自動重啟。此時，您可能需要手動調整一些設定，如CPU、記憶體的超頻信息，以及風扇曲線設定。
請注意，刷寫BIOS有風險，如果不熟悉這個過程，建議聯繫專業技術人員或聯繫微星官方支持。