微胖身材的穿搭技巧包括：
選擇合適版型的T恤。對於微胖身材的人來說，小闊型的T恤是一個較好的選擇。這種T恤的胸圍通常比實際胸圍大13到35厘米，有足夠的餘量，配合直身形剪裁，可以創造出空間，同時搭配硬挺的面料，以保證T恤不會塌陷。
考慮整體比例。對於矮個子的微胖人士，可以選擇短闊型的T恤，既能遮蓋身體又能保持身材比例。對於高個子的微胖人士，大廓形的T恤可能更合適，但需要足夠的身高和四肢長度來駕馭。
注重褲子和鞋子的搭配。對於矮個子的微胖男生，可以選擇直筒休閒褲配合稍內增高的鞋子，以拉長腿部線條。鞋子方面，尖頭皮鞋或內增高的小白鞋都是不錯的選擇。
適當露出皮膚。提高露膚度，特別是選擇大領口的上衣，可以增加空間感，避免上身顯得侷促或臃腫。
選擇適合的顏色和圖案。避免過於鮮艷或大圖案的衣物，因為這些可能會增加身體的寬度感。
強調肩部直線條。選擇硬挺的面料，以增強肩部的直線條，從而顯得更加精神。
隱藏腰部。為了隱藏腰部線條，可以選擇內搭和褲子同色，或者穿中長款外套遮蓋大屁股。
避免過於鮮艷的顏色。選擇暗色系，因為這些顏色視覺上更顯瘦。
以上這些技巧可以幫助微胖身材的人在服裝搭配上更加得體和顯瘦。