心得感悟的格式通常包括以下幾個部分：
標題：標題可以簡單明了地反映心得感悟的主題，例如「關於某次實習的心得體會」或「參加培訓後的感悟」。標題應簡潔且能夠吸引讀者的注意。
正文：
開頭：簡述所參加的活動或工作的基本情況，包括時間、地點、目的等。
主體：
回顧經歷：詳細回顧參與過程中的關鍵事件和活動，以及個人的感受和體驗。
總結收穫：列舉通過參與活動獲得的具體收穫，如知識、技能的提升，態度的改變等。
反思不足：誠實地反思自己在過程中的不足之處，以及這些不足如何影響結果。
總結感受：表達自己的總體感受，可以是情感、心理上的體驗，以及對未來的展望。
結尾：可以再次總結並深化主題，或者以一種自然的方式結束，不專門做結論。
署名：在文章結尾的右下方寫上姓名，也可以在文章標題下署名。如果文章有特定的寫作日期，可以將日期放在文章的最後。
通過以上結構，可以確保心得感悟內容條理清晰、重點突出，同時也能夠真誠地表達個人的感受和思考。