心情跌宕起伏是一個形容心情變化大、不穩定的表達方式，具體含義如下：
心情像波濤洶湧的大海一樣，忽高忽低，起伏不定。這種心情變化可能是由於各種原因引起的，比如經歷了一些重大的事情、面臨一些困難或挑戰、或者受到了一些外界因素的影響等。
在這種心情狀態下，人們可能會感到焦慮、不安、煩躁、甚至失落等負面情緒。但同時，這種心情變化也可能激發出人們的積極性和動力，促使人們去面對和解決問題，從而走出低谷，迎接更好的未來。
總之，心情跌宕起伏是一種複雜而多變的情緒體驗，需要根據具體情況進行理解和應對。如果這種心情變化持續存在且影響到了日常生活，建議及時尋求專業的心理諮詢或治療幫助。